DOSHAS

Les trois humeurs sont « VATA », « PITTA », « KAPHA », qui correspondent respectivement aux éléments « air », « feu », « eau et terre ».
Selon l’Ayurveda, La constitution individuelle est acquise à la naissance et reste constante toute la vie.
Les formes essentielles de VATA, PITTA, KAPHA pour maintenir une vitalité positive sont :
- PRANA, force vitale première, responsable de la coordination de la respiration, des sens et de l’esprit
- TEJAS, rayonnement intérieur, énergie subtile du feu, rayonnement de vitalité.
- OJAS, vigueur première, énergie subtile de l’eau, base de l’endurance physique et mentale.

Lexique ayurvédique

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